тема: Жара
13:04, 11 июня 2019

Опасное спасение: как не заболеть в жару

Самыми жаркими днями на этой неделе в Москве станут вторник и среда, а к концу недели будет немного прохладнее. В такую погоду самое «вкусное» спасение – мороженое – может стать опасным лакомством для здоровья. Миф о том, что летом заболеть сложно, разбивается и о прохладные напитки, купание в холодной воде и кондиционеры. В жару могут пострадать и люди с хроническими заболеваниями. Чего стоит бояться в летние месяцы – корреспондент «Вестей ФМ» Вера Десятова.

Москвичам осталось перетерпеть жару еще два дня. В четверг уже станет прохладнее: температура опустится до 25 градусов, а кратковременные осадки принесут долгожданную свежесть. А пока сегодня и в среду в столице еще будет стоять 30-градусная жара. Только завтра, в День России, синоптики обещают переменную облачность и кратковременный дождь.

В такую погоду москвичи отказываются от тяжелой, горячей пищи в пользу чего-то свежего и холодного – и в первую очередь бегут в магазин за мороженым. Его продажи в столице выросли в 4 раза. Если обычно в Москве ежедневно продают 200 тонн продукта, то из-за жарких дней этот объем вырос до 800 тонн. Покупатели, как всегда, с удовольствием покупают пломбир, но вместе с ним – все больше желающих съесть что-то менее жирное – например, фруктовый лед. Замороженный сок некоторых охлаждает лучше. Вот только чересчур баловаться холодным, в том числе ледяной водой и газировкой, может быть опасно. Они, конечно, принесут облегчение на пару минут, но за это можно будет долго расплачиваться ангиной. Принято считать, что это – зимнее заболевание, но на самом деле летом она встречается не реже. Из-за жары тело перегревается, а тут в горло попадает ледяной напиток. Организм не выдерживает перепад температур и запускает реакцию. Воспаленным миндалинам в таком случае поможет только длительное лечение, иногда даже требуются антибиотики.

Но это не единственная опасность в жару. В особой зоне риска те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. При жаре рефлекторно расширяются сосуды кожи, учащаются дыхание, пульс, нередко падает кровяное давление. Из-за обезвоживания кровь густеет, становится менее насыщенной кислородом. Всё это может спровоцировать гипоксию, обмороки, инфаркты и инсульты. Чтобы не провоцировать эти заболевания, ни в коем случае нельзя работать на солнце. Особенно это касается тех, кто любит трудиться на дачных грядках. Лучше переждать и заняться этим ближе к вечеру.

Те, кто спасается от погоды под мощным кондиционером, тоже могут заболеть. Это может быть обычная простуда, как говорится «продуло», а может появиться и миозит – это воспаление мышц. Проспав под холодным потоком воздуха всю ночь, на утро можно почувствовать острую боль – чаще всего в шее или спине. Будет сложно двигаться и даже дотрагиваться до больного участка. Кондиционер также может стать причиной куда более опасного заболевания – пневмонии. Если фильтры прибора чистить редко, в них скапливается масса патогенных микроорганизмов. Как только такой грязный кондиционер включается, все эти бактерии разносятся по комнате. Среди них – в том числе возбудители пневмонии.

Еще одна частая проблема летом – аэроотит. В пору отпусков он встречается особенно часто. Для этого достаточно отправиться в полёт с лёгким насморком или обострением аллергии. Во время взлёта и посадки за счёт перепада давления есть риск, что инфекция из носоглотки попадёт среднее ухо. И на море можно в итоге приехать полуоглохшим или даже с болью, шумом, звоном в ушах. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют во время полета пользоваться сосудосуживающими каплями и специальными берушами для полета.