Юлия Бородина
консультант по детскому сну
30.08.2020, 08:10

Как вернуть нормальный режим сна

Часто родители забывают об одном важном аспекте подготовки к школе и детскому саду – об адаптации режима. Ведь за лето большинство детей отвыкли рано вставать по утрам. Насколько важно адаптировать режим и как это корректно сделать?